摘要：为传承中华民族爱老敬老的传统美德，营造全社会积极关注老人的良好氛围，2023年10月20日上午，重庆大学经管学院研究生开展了“古香伴古法 有情有健康”老年教学活动。活动带领10名志愿者走进沙坪坝街道沙正街社区百康年养老服务站，协助老人动手、健体，传播传统文化，传递志愿精神。

金菊丹桂飘香，九九重阳敬老。2023年10月20日上午，重庆大学经管学院研究生带领10名志愿者走进沙坪坝街道沙正街社区百康年养老服务站，开展了“古香伴古法 有情有健康”老年教学活动，旨在以中华传统文化为引领，倡导健康文明的生活理念，弘扬中华民族尊老敬老的优良传统。

志愿者们到达服务站后，积极布置活动场地、清洗水果摆放点心，并引导老人们就坐，此次活动分为两个阶段，茱萸香包的制作和八段锦教学。首先是制作茱萸香包，重阳佩茱萸，消灾辟邪，以招吉祥。志愿者们为老人分发茱萸香包材料包，帮助他们穿针引线并告诉其制作步骤，考虑到个人喜好不同，活动还准备了艾叶包以供替换，香包制作完成后，老人们非常欣喜，立刻就把香包佩戴在身上。

“八段锦”是中华民族相传至今的一种健身气功，由八种如“锦”缎般优美、柔顺的动作组成。在志愿者的安排组织下，老人们排成两排，一部分志愿者在前排教学，其余志愿者在老人身旁指点动作和呼吸节奏。从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，一招一式，老人们都积极跟练，学得兴致盎然。

教学活动结束后，老人们拉着志愿者的手表达感谢，并为重大经管学院点赞，还热情地与志愿者合照，这个充满温馨和关爱的活动圆满落幕。

此次活动中，经管学子通过走进老年人的生活，给予老人们更多照顾与关爱，做到了传播传统文化、传递志愿精神。“佳节又重阳”，我们不仅要延续中华传统文化，更应让敬老之风在神州大地尽情流淌，在守护最美夕阳红的老年生活中，既彰显韶光易逝、时光如金，又铭刻岁月不老、实干担当。